Po dziesięciu miesiącach Kevin Strootman wrócił wreszcie do gry. Holender opublikował na swoim profilu na Facebooku wideo, na którym opowiada o swoim treningu i powrocie do zdrowia.
Możesz opisać swój aktualny trening?
- Fizykoterapia, potem idę na siłownię, gdzie robię trening wzmacniania mięśni nóg i innych mięśni ciała.
Możesz sypiać po meczach?
- Nie, nigdy, nigdy nie sypiam po meczach, czy wygramy, zremisujemy, czy przegramy. Cały czas myślę o monetach z meczu: o tym jak straciłem piłkę, nie wykorzystałem szansy, podjąłem złą decyzję. Po meczach jest naprawdę ciężko.
Jakie ćwiczenia wykonywałeś, aby wrócić po kontuzji kolana?
- Przez ostatnie 8 miesięcy wykonywałem ćwiczenia, z powodu kontuzji, która zmusiła mnie do operacji, aby sprawić, żeby moje kolano było jeszcze mocniejsze niż wcześniej. To było najważniejsze w mojej rehabilitacji.
Czujesz ból po rozegranym meczu?
- Aby grać co trzy dni w lidze i Lidze Mistrzów czy innych rozgrywkach, musisz dużo trenować. To prawda, żę na drugi dzień po meczu jest gorzej.
Napisane przez: abruzzi dnia 22.01.2015; 21:14